スポーツ・フィットネス

自宅でトレーニングを始めると、体重だけでなく体脂肪率なども記録したくなってきますよね。体組成計は、本体で何が見えるかと、何人で使えるかで選ぶと外しにくいです。この記事では、自宅トレーニングを始めた大学...

日が短くなってくると、仕事や授業の帰りにはもう真っ暗、ということが増えてきます。前を照らすライトと同じくらい、後ろから見つけてもらうためのリアライトも気にしておきたいところです。この記事では、自転車で...

ロードバイクやクロスバイクを買ったら、次に気になるのが自宅で使う空気入れですよね。自転車用フロアポンプは、最大空気圧と全高（ポンプの背の高さ）で選ぶと外しにくいです。この記事では、スポーツ自転車を始め...

冬になると、雨の日や冷え込む朝はロードバイクで外に出にくくなります。そんな日でも自分の自転車を室内で漕げるのがスマートトレーナーです。この記事では、ロードバイクやクロスバイクに乗る大学生・社会人に向け...

自宅でローイングマシンを選ぶなら、負荷の段階数と耐荷重、それに本体の重さを見るのが近道です。どれも同じボート漕ぎの形に見えますが、この3つは製品ごとにけっこう違います。この記事では、自宅でボート漕ぎ運...

立った姿勢で腕と脚をいっしょに動かせるのが、クロストレーナーならではのところです。ただ本体が大きいので、負荷の段階数と「部屋に置けるか」を先に見ておかないと後悔しやすいんですよね。この記事では、自宅で...

ロードバイクやクロスバイクに慣れてくると、速度や距離を記録したくなってきますよね。そこで気になるのが、ハンドルに付けるGPSサイクルコンピューター（サイコン）です。この記事では、自転車を始めた大学生・...

練習場でなんとなく打っていると、どこが良くてどこが悪かったのか分からないまま終わりがちです。ヘッドスピードや打ち出し角が数字で見えると、練習の手がかりがぐっと増えます。この記事では大学生・社会人に向け...

自宅でランニングマシンを選ぶなら、最高速度と走行面の長さ、それに最大使用者体重を見るのが近道です。見た目が似ていても、この3つは機種ごとにけっこう違います。この記事では、天気や時間を気にせず自宅で歩い...

ワンルームでステッパーを選ぶなら、連続使用時間と本体の高さ（しまいやすさ）を見るのが近道です。見た目はどれも足踏みの台ですが、この2つは製品ごとにけっこう違います。この記事では、自宅で運動を始めたい大...